Por que você deve investir em você mesmo(a) e como pode fazê-lo?

A última década se tornou a época da autoajuda e da autorrealização. Livros como “Pai Rico, Pai Pobre”, de Robert Kiyosaki, ou “A Sutil Arte de Ligar o F*da-se”, de Mark Manson, invadiram as livrarias, esperando assessorar você em todas as áreas de sua vida, desde como construir relações amorosas até quais são os 7 métodos para melhorar suas finanças.

O progresso requer investimentos. De fato, o lema dos últimos anos é “investir em si mesmo(a)”. Neste artigo, descobrimos o que é o autoinvestimento e explicamos como você pode investir em si mesmo(a).

O que significa investir em você mesmo(a)?

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Um investimento implica que, ao usar um montante de dinheiro, você vai ganhar mais, considerando os juros que isso traz. O termo financeiro não foi adaptado à toa: se você dedicar seu tempo, esforço e capital ao seu crescimento pessoal e profissional, receberá, no futuro, um resultado superior ao que investiu.

Por que é importante investir em você mesmo(a)?

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Começando com pequenas mudanças positivas, em pouco tempo você verá os resultados do seu esforço. A sensação de sucesso aumenta o seu ânimo e traz satisfação a você.

Graças à sua persistência, o nível de confiança vai crescer quando você vir que é capaz de alcançar seus objetivos. Então você poderá atingir qualquer meta e fazer coisas que antes achava impossíveis.

O investimento em seu autodesenvolvimento fará com que você fique mais sociável, empático(a) e aberto(a), o que permitirá a você conhecer gente nova e formar conexões que também influenciarão seu crescimento pessoal.

Novas experiências, amizades, ideias e habilidades ampliarão seus horizontes e motivarão você ainda mais a continuar experimentando coisas novas e a crescer como pessoa.

Se você aprender coisas novas continuamente e desenvolver suas habilidades, mais chances você terá para encontrar oportunidades de trabalho ou conseguir promoções em seu trabalho atual.

Fazendo exercícios, reduzindo o estresse e comendo saudavelmente, você vai melhorar a sua saúde para, assim, ter uma melhor qualidade de vida.

Enquanto tiver várias experiências novas, você se conhecerá melhor e descobrirá o que quer fazer da vida.

5 maneiras de investir em você mesmo(a)

1. Invista em educação

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Desenvolva suas habilidades. Uma das melhores maneiras de investir em si mesmo(a) é estar continuamente expandindo os conhecimentos e desenvolvendo as habilidades. Acostume-se a ler mais, aprenda um novo idioma e conheça novas culturas. Tudo isso ajudará você a ser mais aberto(a) a novas ideias e ver o mundo de uma nova perspectiva.

Não deixe de aprender. Estar a par dos últimos avanços na sua área profissional ou mesmo aprender uma nova carreira do zero fará com que você seja mais flexível e capaz de se adaptar ao mundo em transformação. Se você quer aumentar a sua competitividade de trabalho, inscreva-se nos cursos online da EBAC. Nossos tutores apoiarão você em cada etapa de seus estudos. Você agradecerá quando, tendo investido tempo e dinheiro na sua educação, novas oportunidades de trabalho se apresentarem.

2. Priorize a sua saúde

No que se refere à saúde, é melhor prevenir do que curar. Não esqueça de fazer seus check-ups médicos e exames de rotina de maneira regular.

Opte por alimentos saudáveis e tome bastante água no decurso do dia. Além disso, comece a praticar algum esporte. A atividade física faz não somente com que o seu corpo seja mais saudável, mas também tenha um efeito positivo na sua saúde mental, aumentando sua energia e confiança.

3. Administre bem as suas finanças

O bem-estar financeiro está relacionado a uma maior independência e tranquilidade. Se você quer reduzir o estresse relacionado ao dinheiro e conseguir a liberdade financeira, tem que avaliar a sua situação financeira e planejar bem o seu orçamento. Tente os aplicativos que ajudam a controlar os gastos, como Organizze, Mobills, Fortuno e Money Lover.

Estude os conceitos básicos de finanças pessoais. Isso ajudará você a lidar com seu capital conscientemente, reduzir riscos, evitar dívidas, começar a economizar e encontrar novas fontes de renda.

4. Aprenda a administrar o tempo

Ser organizado ajuda a reduzir o estresse, economizar tempo e energia e aumentar sua produtividade. Para melhorar o seu rendimento, escreva uma lista de tarefas. Divida os objetivos maiores em passos menores e, ao longo das atividades, vá sinalizando as etapas concluídas para visualizar o progresso.

Priorize as suas tarefas e planeje o tempo para realizá-las. Os aplicativos de gerenciamento, como Trello, Evernote, Todoist e RescueTime, ajudam a otimizar o seu horário e aproveitar ao máximo o seu dia.

Não esqueça de se dar um tempo de descanso para evitar o burnout.

5. Invista nos relacionamentos

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Uma harmoniosa relação de amizade, trabalho ou afetiva agrega valor à sua vida e faz você se sentir com plenitude, independência e bem-estar. Comece investindo em uma relação saudável e equilibrada com você mesmo(a), porque somente se aceitando e amando, você pode construir uma relação saudável com os outros.