O que é uma pessoa introvertida?

Apesar de serem confundidas com frequência, uma pessoa introvertida é diferente de uma pessoa tímida, que é bem diferente de uma pessoa extrovertida, por exemplo. Esses são traços de personalidade que têm características completamente diferentes.

Neste artigo, traremos o real significado de introversão, extroversão e timidez, além de explorarmos os comportamentos típicos de cada um.

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O que caracteriza uma pessoa com personalidade introvertida são hábitos comuns de convivência, como, preferir ambientes tranquilos ao invés de barulhentos, interações com poucos amigos do que uma galera maior, evitar alguns tipos de conflitos. Normalmente, pessoas introvertidas recarregam suas energias quando estão só e tranquilas, buscam se conectar com um mundo interior, focar em atividades que lhes tragam satisfação pessoal, ao passo que, pessoas extrovertidas conseguem se reenergizar em ambientes não tão tranquilos, rodeadas de pessoas e se conectam mais com o mundo exterior.

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Não é que os introvertidos não gostem de interações pessoais, eles até gostam de desfrutar da companhia dos amigos, mas precisam manter um equilíbrio para não ter um esgotamento mental.

Quais hábitos podem me rotular como introvertido?

Segundo a psicologia, uma pessoa introvertida tem certos hábitos e está inserida em situações que são fáceis de se observar, como:

• Gostar de ficar sozinho;
• Ser reservado;
• Ser observador;
• Ouvir mais do que falar;
• Tem preferência por estar rodeado de livros, tecnologia a pessoas;
• Tem um pequeno grupo de amigos;
• Evita conflitos;
• Sente esgotamento mental após sair com amigos e enfrentar multidões;
• Prefere realizar trabalhos sozinhos a realizar em equipe;
• Geralmente preferem conversas mais profundas a superficialidades;
• Não gosta de se arriscar.

Basicamente, o comportamento do introvertido, por ele ser mais sensível a estímulos, está inteiramente ligado à forma como eles processam as informações e as armazenam, utilizando seu cérebro de maneira muito mais reflexiva e profunda.

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Exemplo de pessoa Introvertida

Proponho pensarmos em uma situação hipotética: Você foi convidado para um evento entre amigos.

Nesse evento você só conhece uma ou duas pessoas e o restante dos convidados são desconhecidos. Enquanto as pessoas conversam e interagem entre si, você, como uma pessoa introvertida, está em algum canto, observando o ambiente e trocando algumas palavras com conhecidos. Se esses conhecidos se afastarem, você ficará em um canto desse ambiente, pensando em formas corretas de interagir com os grupos menores, já que os grupos grandes não chamam a sua atenção positivamente. O evento acaba e você se sente cansado mentalmente. Você sente a necessidade de ir para casa e passar o máximo de tempo possível sozinho, entre livros, filmes ou realizando alguma atividade de lazer que você pode fazer sozinho, antes de uma nova interação.

Qual a diferença entre uma pessoa Introvertida e uma pessoa Tímida?

É muito comum haver uma confusão entre introversão e timidez. Entretanto, ambas têm características totalmente distintas. A característica de uma pessoa tímida está muito mais relacionada com o medo do julgamento das pessoas, ansiedade de interação e o desconforto de ser o centro das atenções. Pessoas tímidas tentam, a todo custo, evitar situações sociais por medo de não serem aceitas, ou de cometer erros, enquanto pessoas introvertidas apenas preferem ambientes tranquilos.

Enquanto uma pessoa introvertida pode interagir socialmente sem ficar ansiosa e demonstrando confiança, ela ainda pode ter preferência por momentos de solidão para se reiniciar. Por outro lado, uma pessoa tímida pode ter sua interação social limitada devido ao seu nervosismo diante dessas situações. Ou seja, a introversão é uma escolha de manter ou não interações sociais e a timidez é a dificuldade de começá-las.

Qual a diferença entre Extrovertido e Introvertido?

Outra confusão que acontece bastante é entre extrovertidos e introvertidos, quais as formas que eles lidam com as interações sociais e como eles fazem para se energizar. Conforme a psicologia, introvertidos e extrovertidos têm sistemas nervosos diferentes, fazendo com que os introvertidos sejam mais reativos a estímulos e extrovertidos sentirem tédio em ambientes não estimulantes.

Enquanto pessoas extrovertidas encontram a sua energia em interações sociais, ambientes barulhentos, os introvertidos precisam de momentos a só para poderem se recuperar. Por exemplo, uma pessoa extrovertida pode se sentir energizada após um grande evento ou uma festa, e a pessoa introvertida se sentir sobrecarregada após uma situação como essa.

Outro ponto que é importante observarmos é que, os extrovertidos são pessoas muito mais propensas a estarem sempre em movimento, buscando novas experiências de interações sociais, enquanto, os introvertidos têm uma tendência maior a investir seu tempo e sua energia em interações menores, mais profundos e significativos. É importante reconhecermos o valor de cada personalidade, a fim de entender que como indivíduos, nos relacionamos de formas diferentes uns dos outros.

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Dica de Leitura

“O Poder Dos Quietos para Jovens” de Susan Cain é um livro que explica em maiores detalhes sobre a Introversão e a Extroversão, além de trazer exemplos reais sobre pessoas com essas personalidades e como elas souberam lidar com isso em suas vidas, usando essas características a seu favor na vida cotidiana.

Conclusão

É importante compreendermos as diferenças entre essas personalidades, para que possamos criar conexões reais juntos, seja em nossa vida pessoal, seja em nossa vida profissional.

Ser uma pessoa introvertida ou extrovertida não é defeito, e sim uma característica comum que, se souber ser entendida e observada corretamente, poderá ser utilizada como uma ferramenta importante, trazendo autenticidade nas interações e decisões de vida. É imprescindível manter o equilíbrio entre a introversão e a extroversão. Isso enriquece o convívio e amplia as possibilidades de aprendizado e crescimento.